A romã é uma fruta difícil de se descascar, mas muito fácil de se beber quando se compra em pacote ;) é conhecida como a “super fruta” por sua alta concentração de anti-oxidantes, sendo uma das frutas mais nutritivas.
A romã contém cálcio, potássio, ferro e fitonutrientes que ajudam a proteger o corpo contra doenças cardíacas, diabetes, artrite reumatóide e é super anti-cancro.
A romã também retarda o processo de envelhecimento, neutraliza os radicais livres e ajuda a eliminar as gorduras do trato digestivo.
Em relação à banana, além de eu não acreditar minimamente que qualquer fruta possa engordar muito ou fazer mal é a minha fruta preferida e deve ser a razão pela qual os macacos são sempre tão felizes!
Basta fazer-se um google muito rápido para se ver os milhentos benefícios desta fruta!
Boa dica =)
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bj